今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉是空腹吃還是飯后吃？每天吃多少？每天一勺三七粉，身體會(huì)發(fā)生什么變化？

三七粉是空腹吃還是飯后吃？每天吃多少？，三七該空腹還是飯后吃？怎么吃？吃多少合適？

三七的功效廣泛而集中，有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效，三七的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補(bǔ)血和活血。

今天給大家介紹一下三七粉的吃法。

三七服用時(shí)間 早上服用：

早飯后服用三七粉5克左右，用溫開(kāi)水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)5克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
空腹服用還是飯后服用：

空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯后服用：

將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

溫馨提示：相對(duì)于飯前，飯后服用三七更適合普遍大眾。

三七生打熟補(bǔ) ◆生吃：

每天3-6克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。

◆主治：

跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

◆熟吃：

直接用開(kāi)水沖服。

或是將三七粉炒熟服用。

燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

◆主治：

補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

三七針對(duì)各類常見(jiàn)癥狀的吃法 氣血虛弱 包括貧血，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促，食欲不振，血象下降（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

神經(jīng)衰弱 失眠多夢(mèng)，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進(jìn)食欲之功。

可于每日臨睡前開(kāi)水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

冠心病或有冠心病傾向 有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～ 2克。

或配丹參，等分為末，每次吞服2～ 3克。

也可服復(fù)方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補(bǔ)益強(qiáng)壯而不壅滯的優(yōu)點(diǎn)，既改善了冠狀動(dòng)脈的血液運(yùn)行，又可補(bǔ)益正氣，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的能力 血脂（膽固醇）過(guò)高 肥胖超重，可每日吞服三七粉2～ 3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防治動(dòng)脈硬化，又可防治須發(fā)早白。

這一作用可能與三七促進(jìn)人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。

跌打扭傷 外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應(yīng)吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5～ 7天，可收血止、瘀消、腫消、痛止之功。

胃病 可單吞生三七粉2克，日2次，連服10天。

也可配白及、黃芪、黃連等分為末，每服4克，日服2次。

有促進(jìn)止血、使?jié)儾≡钣?、止痛等作用?br />

三七粉是空腹吃還是飯后吃？每天吃多少？，每天一勺三七粉，身體會(huì)發(fā)生什么變化？

三七粉是三七研磨后的粉末。

三七是一種傳統(tǒng)中藥，深受健康人的喜愛(ài)。

三七具有促進(jìn)血液循環(huán)、止血、消除血瘀、消除腫脹和疼痛的作用。

它是一種雙向調(diào)節(jié)藥物。

清代藥學(xué)著作《本草綱目摘遺》記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同功同等，故稱人參三七是中醫(yī)中最珍貴的。

” 01 每天一勺三七粉，身體會(huì)發(fā)生什么變化？醫(yī)生：五個(gè)變化等著他 ——保護(hù)心臟 三七對(duì)心臟也有很好的保護(hù)作用，可以緩解心肌缺血患者病情的惡化，還可以調(diào)節(jié)心律失常。

改善冠心病引起的心臟疼痛，還能有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心絞痛。

患者血管堵塞后，可適當(dāng)服用一些三七粉。

——補(bǔ)血 三七是一種臨床止血藥，性甘微苦，具有祛瘀止血、活血止痛的作用。

常用于治療部分出血證、跌打損傷、瘀血腫痛。

三七加入補(bǔ)血補(bǔ)氣藥時(shí)，可補(bǔ)而不瘀，進(jìn)一步增強(qiáng)補(bǔ)益藥的功效。

三七粉主要用于輔助治療咳血、吐血、出血、便血、崩漏、產(chǎn)后血瘀腹痛、冠心病、心絞痛等，以及跌打瘀傷、創(chuàng)傷性出血等。

——調(diào)經(jīng)美容 大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七活血化瘀和有效成分PNS和PDS延緩衰老，PNS和三七多糖可以提高免疫力，純草藥可以全面調(diào)節(jié)人體功能。

三七中的微量元素（微量元素與人體內(nèi)分泌有關(guān)）有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

市場(chǎng)上最受歡迎的“調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏膠囊”成分是三七粉。

——保護(hù)血管 三七粉能有效擴(kuò)張血管，更能溶解血栓形成，改善微循環(huán)，預(yù)防高脂血癥、高膽固醇、冠心病心絞痛、各種腦血管疾病，降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖含量，防止或改善血管壁動(dòng)脈粥樣硬化斑塊（如軟斑塊、硬斑塊、混合斑塊等）的形成。

——淡斑 面部斑點(diǎn)中醫(yī)一般屬于血瘀，三七粉是血瘀止血，能促進(jìn)血液循環(huán)，不易導(dǎo)致出血，能促進(jìn)血液循環(huán)，抑制和消除色素和毒素，增強(qiáng)皮膚呼吸和彈性，還能消除老年斑和皺紋，達(dá)到緊致皮膚、美白斑點(diǎn)、抗衰老效果。

如果面部斑點(diǎn)比較嚴(yán)重，面積比較大，可以直接去正規(guī)醫(yī)院做像素激光治療，可以有效去除面部斑點(diǎn)，改善膚質(zhì)。

三七是空腹吃還是飯后吃？ 飯前吃三七粉比飯后吃更好。

使用三七粉可以預(yù)防和治療高血壓等心腦血管疾病，還可以抗衰老，增強(qiáng)人體免疫力。

脾胃不好的患者不建議空腹食用。

他們必須在飯后半小時(shí)服用，這樣可以減少對(duì)腸胃粘膜的刺激。

服用三七粉可以擴(kuò)張血管，降低血壓，治療腦動(dòng)脈硬化。

三七粉的日食量不宜過(guò)多，每天服用兩次，可以通過(guò)沖水、油炸、粥、湯等方式服用。

需要注意的是，長(zhǎng)期服用抗凝藥物、孕婦、胃潰瘍、胃出血的患者不建議服用三七粉，以免出血。

正確食用三七粉：

三七可以外用也可以內(nèi)服，內(nèi)服時(shí)主要用溫開(kāi)水沖服，一般不宜用茶或其他飲料沖服。

建議早上使用，早上服用三七人體吸收效率較高，更容易促進(jìn)三七的吸收和利用。

長(zhǎng)期單獨(dú)服用三七粉時(shí)，每次服用劑量為1～3克，每天不超過(guò)9克，婦女月經(jīng)和產(chǎn)后可以使用，燒傷疤痕，手術(shù)疤痕，也可以使用這種疤痕體質(zhì)，可以抑制疤痕增生，感冒期間不能服用，孕婦也應(yīng)禁止使用。

阿奇霉素的正確服用方法

大家好，我是懷章藥師。

今天我想和大家繼續(xù)聊聊阿奇霉素這個(gè)藥。

最近，由于肺炎支原體感染的原因，阿奇霉素這個(gè)藥在我們的生活中經(jīng)常出現(xiàn)，但很多人可能并不清楚它的正確使用方法。

很多朋友都問(wèn)我，這阿奇霉素該怎么吃？吃三天停四天呢，還是吃五天停？其實(shí)這兩種方法都可以，但用法用量和副作用略有不同。

首先，阿奇霉素這藥呢，它是大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素，說(shuō)白了就是抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)合成來(lái)殺菌的。

這藥在身體里待的時(shí)間長(zhǎng)，藥效持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，所以呢，即便血藥濃度降下來(lái)了，它還能在受感染的部位繼續(xù)發(fā)揮作用。

不過(guò)啊，“英雄”也有“短板”，這阿奇霉素的缺點(diǎn)就是吃的時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)在身體里滯留，時(shí)間一長(zhǎng)就可能產(chǎn)生副作用。

所以啊，阿奇霉素就需要吃一段時(shí)間停一段時(shí)間，這樣既能保證藥物效果，又能減少藥物帶來(lái)的副作用。

那接下來(lái)我們談?wù)劙⑵婷顾貞?yīng)該吃幾天的問(wèn)題。

阿奇霉素有兩種經(jīng)典用法：

第一種是三日療法，成人量是每天500毫克，兒童量呢是每公斤體重10毫克，連服三天。

第二種是五日療法，成人量呢是第一天500毫克，兒童量是每公斤體重10毫克，之后連服四天，每天250毫克，兒童量是每公斤體重5毫克。

這兩種用法的阿奇霉素每個(gè)療程的總量相同，都是1500毫克，兒童都是每公斤體重30mg，療效也相當(dāng)。

三日療法較為方便，但不良反應(yīng)稍大，適用于成年人；五日療法的不良反應(yīng)較小，適用于兒童。

但如果感染比較嚴(yán)重，可以選擇大劑量的三日療法，適當(dāng)延長(zhǎng)給藥時(shí)間五到七天。

然后間隔三到四天后再開(kāi)始第二個(gè)療程。

那么，阿奇霉素應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃呢？ 這要看具體的藥物劑型和品牌。

進(jìn)口的阿奇霉素包括片劑和干混懸劑，可以與食物同服或空腹服用；而國(guó)產(chǎn)的阿奇霉素制劑通常要求在飯前一小時(shí)或飯后兩小時(shí)服用。

但也有個(gè)別國(guó)產(chǎn)阿奇霉素片注明可以與食物同服。

在相關(guān)研究中，阿奇霉素與食物同服或空腹服用對(duì)生物利用度基本沒(méi)有影響。

根據(jù)中國(guó)國(guó)家處方集的建議，阿奇霉素應(yīng)在餐前一小時(shí)或餐后兩小時(shí)口服。

換句話說(shuō)，進(jìn)口的阿奇霉素飯前飯后吃都可以，而國(guó)產(chǎn)的阿奇霉素則需根據(jù)藥品說(shuō)明書(shū)上的用藥指導(dǎo)進(jìn)行服用。


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